Se se absorver-se no seu alisado de perca com aperta-papéis e abortar uns quilinhos, faz claramente no comemorar. Não consuma. Contudo, acredito que possuimos que utilizar outras ferramentas adicionais a fim de atingir em tal grau almejado sucesso e que possa ser constante e não efêmero. A fim de mim uma apetrecho excelente e que serve que nem personal coach” é Livro PENSE MAGRO da Judith Beck.